Durante años, el bienestar femenino ha estado marcado por recomendaciones claras: cuidar la alimentación, hacer ejercicio, acudir a terapia, mantener hábitos saludables. Sin embargo, cada vez más mujeres comparten una sensación común: pese a seguir todas estas pautas, algo no encaja. Cansancio persistente.Inflamación.Desconexión con el cuerpo.Estrés difícil de regular. En este contexto surge el Método…